今日の586

久しぶりにプールに出向いて体を動かしてきました。プールから上がった後のあの体の重さがなんとも言えません。サウナで体を暖めてからシャワーを浴びると、ほどよく体が軽くなっているのもたまりません。体力づくりのためにも、定期的に泳ぐように心がけたいところです。